Lợi ích từ bắp cải

Lợi ích từ bắp cải

Không chỉ là loại rau ngon, bắp cải còn là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Vì vậy mà loại rau này thường được dùng trong bữa ăn hàng ngày. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng của Bộ Nông nghiệp Mỹ, trong 75g bắp cải có chứa 1g protein, 4g carbohydrate (trong đó có …

Lợi ích của xoài xanh

Lợi ích của xoài xanh

Là loại quả thơm ngon, xoài xanh không chỉ là thứ quả yêu thích của nhiều người đặc biệt là nữ giới mà chúng còn là một kho chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngăn ngừa mụn trứng cá. Tinh chất trong xoài sống có tác dụng làm se khít lỗ chân lông …

Thực phẩm nào có lợi cho dạ dày

Thực phẩm nào có lợi cho dạ dày

Người đau dạ dày nên ăn thức ăn mềm, không ăn quá no sẽ làm dạ dày phồng lên sinh ra nhiều axít có hại Đau dạ dày – tá tràng là hội chứng thường gặp trong cuộc sống công nghiệp với nhiều áp lực ngày nay.Bên cạnh việc luôn giữ tinh thần thoải mái, …

Thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì ?

Khi bị những cơn đau hành hạ, bên cạnh tìm đến các liệu pháp giảm đau đớn, bệnh nhân đều loay hoay không biết bệnh thoát vị đĩa kiêng ăn gì, hay thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì? Nếu như kiêng không đúng liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe và tình trạng bệnh …